susu penambah darahUntuk mencegah anemia, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah mengonsumsi makanan penambah darah. Beragam Makanan Penambah Darah. Setiap orang memiliki kebutuhan zat besi yang berbeda-beda, tergantungMakanan penambah darah selanjutnya yang berasal dari buah-buahan adalah buah naga. Buah naga yang mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi dipercaya